Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1453 kcal
|
Fedt: 86,77g | Prot.: 58,94g | Kulhyd.: 111,67g.
Morgenmad: Дружба Паштет Сельский со Вкусом Грибов, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Чиабатта Фоджа. Frokost: Globus Кукуруза, Клементины, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Салат из Капусты с Соусом. Aftensmad: Сметана 20%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Нежино Горошек Зелёный. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|