Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1304 kcal
|
Fedt: 74,12g | Prot.: 111,71g | Kulhyd.: 54,32g.
Frokost: Namet Hindi Füme, Zeytinyağlı Brokoli, Yumurta. Aftensmad: Tamek Domates Salçası, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Mantar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|