Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1747 kcal
|
Fedt: 35,58g | Prot.: 65,93g | Kulhyd.: 113,44g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага. Frokost: Самогон, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. Aftensmad: Салат Овощной, Лента Дорадо Запечённая. Snacks/Andet: Вологжанка Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_vorobyova's Vægt Historie
|