Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
558 kcal
|
Fedt: 12,44g | Prot.: 28,56g | Kulhyd.: 84,97g.
Morgenmad: Danone Растишка с Персиком, Start Мюсли Фруктовые с Мёдом . Frokost: Мандарины, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Своя Линия Семга Слабосоленая . Aftensmad: Клементины, Соевый Соус, Рис Отварной, Куриное Филе. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|