Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1074 kcal
|
Fedt: 39,50g | Prot.: 52,88g | Kulhyd.: 123,83g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свинина Запеченая. Frokost: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Aftensmad: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Свинина Запеченая. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|