Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
542 kcal
|
Fedt: 23,73g | Prot.: 18,59g | Kulhyd.: 67,54g.
Morgenmad: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо. Frokost: Lay's Чипсы с Красной Икрой, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Aftensmad: Арахис, Грейпфрут, Свити. Snacks/Andet: Хурма Сушеная. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lizapyshkina's Vægt Historie
|