kirchgellersen's Dagbog, 04 jan 21


Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
999 kcal Fedt: 31,56g | Prot.: 34,35g | Kulhyd.: 150,70g.   Morgenmad: Teekanne Orientalischer Gewürztee , Ingwertee, Espresso. Frokost: Clementinen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter, Pastinaken, Romanesco, Ei, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Aftensmad: Erasco Heisse Tasse Vietnamesisch, Gurke (mit Schale), Laugenbrötchen, Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Becel Pro Activ, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter. Snacks/Andet: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos. mere..

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Kommentarer 
Las es dir schmecken 😋 
04 jan 21 af medlem: Franzi 55
Danke 😊 
04 jan 21 af medlem: kirchgellersen

     
 

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