Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
105 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
2440 kcal
|
Fedt: 110,47g | Prot.: 91,88g | Kulhyd.: 279,32g.
Morgenmad: Biscoito de Polvilho, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco. Frokost: Ovo Frito, Tomates, Cenouras, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Quero Feijão Carioca . Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Milk Shake de Baunilha, McDonald's Picanha Cheddar Bacon. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sheine Mota's Vægt Historie
|