Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1120 kcal
|
Fedt: 40,35g | Prot.: 90,10g | Kulhyd.: 92,94g.
Morgenmad: Gamesa Galletas Marias, Coffee. Frokost: FUD Jamón de Pavo Virginia, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Fried Beef Steak. Aftensmad: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Snacks/Andet: Ricolino Panditas (55g), Pronto Gelatina Light Fresa. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elibatistaa's Vægt Historie
|