Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1491 kcal
|
Fedt: 54,02g | Prot.: 78,75g | Kulhyd.: 180,09g.
Morgenmad: Bubur Ayam. Frokost: Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Aftensmad: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Prenagen Esensis. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Widia Pipit's Vægt Historie
|