Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1294 kcal
|
Fedt: 40,66g | Prot.: 63,86g | Kulhyd.: 169,11g.
Morgenmad: Keripik Pisang, Gula Pasir, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Pondan Sirup Maple, Diamond Fresh Milk, Putih Telur. Frokost: Jeruk, Ubi Bakar Cilembu. Aftensmad: Kerupuk Beras, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Regal Marie Biscuits. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alizhafarina's Vægt Historie
|