|
Делаем чтобы вес уходил без потерь для моего организма😇И от съеденной конфеты не возвращался 🤩🤩🤗Уменьшаем порцию,убираем мучное,жаренное,и кушаем до 19.00🥸🥰Я не завтракаю 🙃на обед отварная курица,и 🥗 салат🤪🤪
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
2068 kcal
|
Fedt: 76,71g | Prot.: 100,24g | Kulhyd.: 231,35g.
Morgenmad: Минскхлебпром Хлебец Тостовый Капелька, Минскхлебпром Хлебец Тостовый Капелька. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Голубцы, Голубцы, Голубцы, Голубцы, Салат из Пекинской Капусты. mere..
|
|
|
alesiaBukatar20's Vægt Historie
|