Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
702 kcal
|
Fedt: 13,17g | Prot.: 23,19g | Kulhyd.: 125,98g.
Morgenmad: Banana, Spinach, Alfamart Buah Naga, Nugteta Dimsum Jamur. Frokost: Lemonilo Kari Ayam, Boiled Egg. Aftensmad: Kellogg's Froot Loops. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggiptri's Vægt Historie
|