Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1030 kcal
|
Fedt: 89,73g | Prot.: 43,61g | Kulhyd.: 12,59g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Ашан Сыр Дор Блю, Good Food Орех Макадамия, Куриная Грудка, Огородников Горчичное Масло, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Мираторг Фарш Свиной, Магнит Капуста Белокочанная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eleonorka26's Vægt Historie
|