Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1391 kcal
|
Fedt: 34,28g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 160,95g.
Morgenmad: Porridge, Alpro Kokosmilch. Frokost: Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa, Take It Veggie Vegane Bällchen, Take It Veggie Vegane Bällchen, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Aftensmad: Roter Tafelwein. Snacks/Andet: Granatapfel, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Original mit Calcium . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|