|
Доброе утро ☀️ день 😁 пп хачапури-сырник 🥰
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1458 kcal
|
Fedt: 76,30g | Prot.: 107,30g | Kulhyd.: 95,48g.
Morgenmad: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Сыр Российский, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Frokost: Простоквашино Ряженка 4%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Овсяные Отруби. Aftensmad: Свиные Фрикадельки. Snacks/Andet: Ичалки Сыр Диетический 27%, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ананас. mere..
|
|
1650 kcal
|
Motion:
Step (Stepmaskine) - 45 minutter, Hvile - 13 timer og 24 minutter, Sove - 9 timer og 51 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Vægt Historie
|