Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1905 kcal
|
Fedt: 90,63g | Prot.: 142,49g | Kulhyd.: 122,77g.
Morgenmad: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tavuklu Pilav. Aftensmad: Tavuk Pirzola, Ta!Da! Kaşar Peynirli Klasik Sandviç. Snacks/Andet: Fındık. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|