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18:40 Uhr in Boxershorts
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
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1881 kcal
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Fedt: 88,55g | Prot.: 112,85g | Kulhyd.: 142,74g.
Morgenmad: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Milsani Speisequark Magerstufe, Ideal Haferflocken, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Heidelbeeren. Frokost: Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung Balsamico-Kräuter, Salatgurke, Cucina Mozzarella Classico, Eisbergsalat, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Sonnenbatzen. Aftensmad: Rührei, All Seasons Rahm-Spinat. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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RobStar77's Vægt Historie
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