Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
651 kcal
|
Fedt: 20,23g | Prot.: 30,01g | Kulhyd.: 89,64g.
Morgenmad: Bihun Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Frokost: Jagung Rebus, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Chicken Nugget. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sitiralia's Vægt Historie
|