Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
97 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
632 kcal
|
Fedt: 35,46g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 28,58g.
Frokost: Caesar Salad with Chicken. Aftensmad: Woolworths Baby Marrows, Cooked Carrots, McCain Creamed Spinach, Fried Battered Pork Chop. Snacks/Andet: SPAR Sliced Sandwich Ham. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|