Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
813 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 36,22g | Kulhyd.: 50,76g.
Morgenmad: Awokado, Jajko na Miękko, Czarne Oliwki, Kaufland Pomidor Cherry, Kaufland Brzuszki Łososia , Fit & Easy Mix Sałat Intense. Frokost: Kawa z Mlekiem. Aftensmad: Puree Ziemniaczane. Snacks/Andet: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|