Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
356 kcal
|
Fedt: 26,49g | Prot.: 22,60g | Kulhyd.: 6,52g.
Morgenmad: Rote Paprika, Aldi Bacon, Rührei. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|