Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1851 kcal
|
Fedt: 101,54g | Prot.: 132,86g | Kulhyd.: 106,11g.
Morgenmad: ВкусВилл Мидии в Масле, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе. Frokost: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Aftensmad: Мистраль Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Растительное Масло, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Домик в деревне Сметана 15%, Лук. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|