Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
44,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
1468 kcal
|
Fedt: 45,65g | Prot.: 88,15g | Kulhyd.: 185,61g.
Morgenmad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Крупа Овсяная. Frokost: Печень говяжья, Капуста Белокочанная, Крупа Гречневая. Aftensmad: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Гипар Зелёный Горошек Салатный. Snacks/Andet: Печенье овсяное с 🍌, Ананас. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина0106's Vægt Historie
|