|
3 malzemeli çok hafif şekersiz sıffle tasında güveçte kek. *1 ad Muz *1 yumurta 1 tk kakao Blendırda bızzzzzz ve ver fırına üstüne Hindistan cevizi nefisssss oldu 182 cal.
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
664 kcal
|
Fedt: 28,44g | Prot.: 32,25g | Kulhyd.: 78,80g.
Morgenmad: Salatalık, Havuç, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Pişmiş Kabak, Yoğurt. Snacks/Andet: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Yumurta. mere..
|
|
 Kommentarer
kız kabak detoksuna noldu
06 jan 21 af medlem: 42cardi
|
Kabak detoksumun ara öğününde meyve vardı muz ve üzerine kakao döküp yiyecektim, sadece 1 yumurta ilavesi yapıp fırında pişirdim çok biley farketmedi akşama yine kabak var 😋😋😋
06 jan 21 af medlem: arzumm
|
vaay afiyet olsun o zaman şimdiden 😉
06 jan 21 af medlem: 42cardi
|
06 jan 21 af medlem: arzumm
|
un koymayinca yumurta kokmuyor mu
06 jan 21 af medlem: bilbusra
|
Koku yoktu kakaoyu fazla koymuştum bitter sevdiğim için koku varsada bastırmıştır ama süngerimsi şekersiz bişey oldu
06 jan 21 af medlem: arzumm
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|