Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
989 kcal
|
Fedt: 33,29g | Prot.: 53,20g | Kulhyd.: 118,56g.
Morgenmad: Pizza Hut Super Supreme. Frokost: Astor Wafer Stick Chocolate , Tango Wafer Chocolate, Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Aftensmad: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Capcay Kuah, Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hikmahns99's Vægt Historie
|