Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
2329 kcal
|
Fedt: 50,23g | Prot.: 113,24g | Kulhyd.: 364,43g.
Morgenmad: Orangen, TiP Schmelzkäse Light , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Frokost: Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Layenberger Eiweißpulver , Netto Milch 0,3%. Aftensmad: Aldi Ayran, Banane, Lidl Crustini, Lidl Salat Mexicana. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|