Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1061 kcal
|
Fedt: 42,79g | Prot.: 100,38g | Kulhyd.: 60,33g.
Morgenmad: Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Атяшево Сосиски Молочные, Бананы. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.tyag's Vægt Historie
|