Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1187 kcal
|
Fedt: 35,97g | Prot.: 77,79g | Kulhyd.: 138,46g.
Morgenmad: Penny Markt Frischkäse Kräuter, Laugenbrezeln, Becel Vital, Kaffee mit Milch. Frokost: Iglo Rahm-Spinat, Gekochte Karotten, Aldi Zanderfilet. Aftensmad: Aida ala silvia. Snacks/Andet: Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silvifluffy's Vægt Historie
|