lion star's Dagbog, 07 jan 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
59,6 kg Indtil videre tabt: 20,4 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
936 kcal Fedt: 42,97g | Prot.: 33,28g | Kulhyd.: 109,67g.   Morgenmad: Alfamart Buah Naga, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. Aftensmad: Alfamart Buah Naga, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andet: Bakwan, Kanzler Singles Original. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lion star's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.