Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
376 kcal
|
Fedt: 10,72g | Prot.: 22,03g | Kulhyd.: 51,75g.
Morgenmad: Jeruk, Air, Buah Naga. Frokost: Air, Yakult Yakult, Sambal Goreng, Lalapan, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asthea Buana's Vægt Historie
|