|
Day 3 - Chloe Ting WP
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1231 kcal
|
Fedt: 38,16g | Prot.: 84,22g | Kulhyd.: 136,00g.
Morgenmad: Jeruk Nipis. Frokost: Putih Telur Matang, Ikan Bandeng, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Aftensmad: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Tahu Kukus, Siomay. Snacks/Andet: Sasa Tepung Bakwan, Tahu Goreng, Pisang Molen, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). mere..
|
|
1806 kcal
|
Motion:
Træning - 35 minutter, Hvile - 20 timer og 5 minutter, Sove - 3 timer og 20 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dinny Harnany's Vægt Historie
|