Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
800 kcal
|
Fedt: 29,84g | Prot.: 68,60g | Kulhyd.: 63,21g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 4 Батон Отрубной. Frokost: Холодец из Курицы. Aftensmad: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Andet: Блины на Молоке. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muradovazulya's Vægt Historie
|