Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1504 kcal
|
Fedt: 73,80g | Prot.: 73,45g | Kulhyd.: 133,50g.
Morgenmad: Зеленый Лук, Valio Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Frokost: SPAR Пирог с Творогом, Сметана 20%, Grow Food Уха из Горбуши. Aftensmad: Магнит Гранат, Sen Soy Чипсы Нори, Якитория Салат со Слабосоленым Лососем. Snacks/Andet: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|