Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1454 kcal
|
Fedt: 61,59g | Prot.: 111,87g | Kulhyd.: 111,94g.
Morgenmad: Караван Хлеб Крестьянский , Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Мерси Конфеты, АТБ Скумбрия Соленая, Салат с Крабовыми Палочками. Frokost: Мерси Конфеты, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Икра Лососевая, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Aftensmad: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Вкуснотеево Кефир 1%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|