Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1066 kcal
|
Fedt: 55,91g | Prot.: 53,25g | Kulhyd.: 91,78g.
Morgenmad: Sucuk, Namet Hindi Füme, Kaşarlı Omlet, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin. Frokost: Dost Yarım Yağlı Süt. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Etli Bezelye. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aambrosia's Vægt Historie
|