Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 42,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1159 kcal
|
Fedt: 82,14g | Prot.: 75,24g | Kulhyd.: 23,18g.
Morgenmad: Coffee. Frokost: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower Mac cheese. Aftensmad: Stuffed veggie cabbage. Snacks/Andet: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Olive Oil, Egg. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StaceySlim's Vægt Historie
|