Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
923 kcal
|
Fedt: 31,46g | Prot.: 36,31g | Kulhyd.: 127,17g.
Morgenmad: Zeytin, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Frokost: Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andet: Kırmızı Lahana, Havuç. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1yaseminksk's Vægt Historie
|