Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
196 kcal
|
Fedt: 14,28g | Prot.: 13,62g | Kulhyd.: 2,30g.
Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|