Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1341 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 73,88g | Kulhyd.: 173,35g.
Morgenmad: Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Слобода Десерт Творожный Персик , Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Грейпфрут, Мясо Дикого Кабана, Бахетле Салат Болгарский, Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|