Umrao_jaan's Dagbog, 07 jan 21

Обед. 545 ккал

Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
863 kcal Fedt: 33,69g | Prot.: 44,41g | Kulhyd.: 99,02g.   Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Сокол Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки "Слободской", Льняные Семена, Семена Тыквы Очищенные Сорт А, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Гречишный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Frokost: Чай, Сметанин Сметана 20%, Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебный Дом Лаваш Армянский. mere..
1613 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

32 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Umrao_jaan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.