Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2011
|
112,0 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2011:
|
1453 kcal
|
Fedt: 36,98g | Prot.: 60,50g | Kulhyd.: 222,52g.
Morgenmad: grilled chicken chipotle snack wrap, fruit and yogurt parfait. Aftensmad: light sour cream, shredded cheddar kraft, Turkey chilli beans. Snacks/Andet: QUAKER CHEWY GRANOLA BAR, BANANA, pomegranate craisins, FROZEN CHERRY GOGURT, doritos. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AZMOMMYTO3's Vægt Historie
|