|
Люди такие злые ;) одна как лист прицепилась 💆 сходила на йогу, расслабилась. Протанцевала с девочками в группе восточные танцы - стало так хорошо! Мини группа набиралась , 11 го старт! 🙏Люблю свою работу, декрет, мои танцы, диету, фитнес.
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1450 kcal
|
Fedt: 48,31g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 199,53g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Шоколад Горький без Добавления Сахара Шоколад Спартак без Сахара, Чернослив, Курага, Изюм, Яшкино Цельнозерновая Мука, Яйцо, Морковь, Яшкино Зефир Ванильный , JLC Молоко 2,5%. Frokost: Масло Гхи, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Националь Бурый Рис, Говядина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
|