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Kabeljau aus dem Ofen auf Krautsalat mit Blutorange :)
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
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1895 kcal
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Fedt: 77,74g | Prot.: 115,09g | Kulhyd.: 195,05g.
Morgenmad: All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Veganz Kakao-Nibs, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Äpfel, Clementinen, Banane. Frokost: Korn Mühle Party Pumpernickel, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Zucchini, Kiwi, Harzer Harzer Käse, Gewürzgurken. Aftensmad: Atlantic Kabeljau, Frühlingszwiebeln, Weißkohl, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Kürbiskernöl, Blutorange. Snacks/Andet: Foodspring Protein Schokolade, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Koro Drogerie Haselnussmus, Spitzpaprika, Rote Beete, Karotten, Aldi Bio Hafer Cookies. mere..
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1865 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 30 minutter, Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
07 jan 21 af medlem: Woremelx
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Du hast immer so tolle Ideen 🤩 sieht sehr lecker aus 😋🙋🏻♀️
07 jan 21 af medlem: casey9879
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Ich probiere einfach gern alles aus 🤗 Die Kombi ist übrigens absolut empfehlenswert 👌🏻
07 jan 21 af medlem: susi_son
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glaub ich dir 😊 wie machst du denn den Krautsalat? Essig, Öl, Gewürze?
07 jan 21 af medlem: casey9879
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07 jan 21 af medlem: susi_son
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