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Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
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1313 kcal
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Fedt: 54,56g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 158,46g.
Morgenmad: Pasta de Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Girassol sem Casca, Bananas. Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mangas, Frango Desfiado, Feijão Fradinho Cozido, Molho Teriyaki, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Brócolis Cozido, Caldo de Abóbora. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Chá (Infusão), Bolo de Iogurte, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Pitaya. mere..
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