elidathais's Dagbog, 07 jan 21

Meu jantar !
Aprendendo a ter hábitos saudáveis e vencendo a preguiça.

Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
339 kcal Fedt: 6,85g | Prot.: 7,11g | Kulhyd.: 62,32g.   Morgenmad: Tapioca de Queijo. Frokost: Sushi com Vegetais e Frutos do Mar. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Tapioca. mere..
2442 kcal Motion: Løbebånd - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

32 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Hmmm td mto bom ai hein 👏🏽👏🏽👏🏽 
07 jan 21 af medlem: ViniciusCostaa
vdd ..vencendo a priguica sempre  
08 jan 21 af medlem: Sukagarcia

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


elidathais's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.