|
Tertahan di angka 59 wkwk
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1069 kcal
|
Fedt: 47,40g | Prot.: 60,05g | Kulhyd.: 102,95g.
Morgenmad: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Peanut Butter, Prochiz Keju Slice. Frokost: Pate (Truffle Flavor) , White Rice, Alfamart Daun Pepaya, Cooked Fish. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurulamaliah1995's Vægt Historie
|