Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1300 kcal
|
Fedt: 43,24g | Prot.: 44,80g | Kulhyd.: 193,83g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Чудо Сырок Глазированный Кокос, Вареное Яйцо. Frokost: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Банан, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gainollinova's Vægt Historie
|