|
Bugün kahvaltıma portakal suyu eşlik ediyor taze taze sıktım 😍
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1467 kcal
|
Fedt: 46,56g | Prot.: 96,45g | Kulhyd.: 163,67g.
Morgenmad: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Haşlanmış Yumurta, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Ananas, Yeşil Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir . Frokost: Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Knorr Fesleğenli Makarna Sosu, Filiz Kepekli Burgu Makarna. Snacks/Andet: İçim Light Süt, Uno Grissuno. mere..
|
|
 Kommentarer
Teşekkür ederim Leyla’m 😍🙏🏻
08 jan 21 af medlem: tombikismommy
|
Kolay gelsin bu postu şimdi gördüm bir tavsiyede bulunmak isterim yanlış anlamazsanız. Direkt olarak meyvenin kendisini yememiz daha iyi olucaktır posası olduğu için hem de daha fazla vitaminlerinden faydalandığımız için. Ancak suyunu sıktığımızda biz ancak onun fruktozunu yani şekerini içiyoruz bu da bize fayda değil zarar sağlıyor. İyi günler
14 jan 21 af medlem: oguzer75
|
oguzer75 teşekkür ederim tavsiyen için söylediğin şeylerim bilincinde olan biriyim aslında ama o gün aşırı bir şekilde canım portakal suyu istemişti normalde bunu hiç yapmam genelde meyveleri posası ile tüketirim ☺️
14 jan 21 af medlem: tombikismommy
|
Tabi arada içilir bişey olmaz o kadarcıktan :)
14 jan 21 af medlem: oguzer75
|
ben de öyle düşünüyorum :)teşekkür ederim öneriniz için
14 jan 21 af medlem: tombikismommy
|
Rica ederim sağlıcakla kalın
14 jan 21 af medlem: oguzer75
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tombikismommy's Vægt Historie
|