Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1231 kcal
|
Fedt: 50,85g | Prot.: 86,24g | Kulhyd.: 106,04g.
Morgenmad: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сыр Российский, Мясновъ Голень Куриная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|